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Besoin d'un accompagnement pour surmonter vos insomnies ?

Psychologue spécialiste du sommeil, je vous accompagne vers un sommeil de qualité grâce à la Thérapie Cognitivo-Comportementale de l'Insomnie (TCCI).

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Cet appel gratuit de 5 à 10 minutes est nécessaire avant de réserver votre première consultation.

Il permet de :

  • Comprendre votre besoin

  • Répondre à vos questions

  • Expliquer les documents à compléter

Si tout vous convient après cet appel, nous fixerons ensemble votre premier rendez-vous d’évaluation.

⚠️ Pas de créneau disponible ?

Cela signifie que je ne peux pas accueillir de nouveaux patients pour le moment. Revenez vérifier régulièrement, de nouveaux créneaux peuvent s’ouvrir.

Questions fréquentes

Trouvez ici les réponses aux questions que l’ont me pose régulièrement :

La TCCI est-elle efficace pour traiter l'insomnie ?

Oui, la TCCI a largement montré son efficacité dans le traitement de l'insomnie et d'autres troubles du sommeil, en aidant les patients à modifier leurs comportements et pensées liés au sommeil.

La TCCI en visio est-elle aussi efficace qu’en présentiel ?

Oui, plusieurs études montrent que la TCCI en visioconférence est aussi efficace qu'en présentiel, à condition que le patient soit actif dans le processus.

Combien de séances sont nécessaires ?

La prise en charge comprend en moyenne 5 à 8 séances, espacées de 2 à 3 semaines, pour une durée totale de 3 à 6 mois.

Comment se déroule une séance ?

Les séances de TCCI se déroulent en téléconsultation et durent environ une heure, où nous élaborons ensemble des stratégies personnalisées pour améliorer votre sommeil, avec mon accompagnement tout au long de ce processus.

La TCCI est-elle remboursée par la Sécurité sociale ?

En tant que professionnel non conventionné dans le cadre du dispositif "MonPsy", les frais de la TCCI ne sont pas remboursés par la Sécurité sociale.

Cependant, votre mutuelle peut éventuellement couvrir une partie des frais. Pour en savoir plus sur les raisons de ce non-conventionnement, consultez : https://www.facebook.com/manifestepsy/.

Personne consultant son smartphone

Besoin de plus d’informations ?

Voici quelques ressources qui peuvent vous aider à mieux comprendre mon approche :

  • Déroulement de la TCCI : lien

  • Mon parcours et mes spécialités : lien

  • Informations pratiques sur les téléconsultations : lien

Une question avant de réserver une consultation ?

N'hésitez pas à me contacter. Je vous répondrai dans les plus brefs délais.

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